Patricia absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen in Embodied Flow, Yin Yoga und Prana Vinyasa Flow und lässt ihre Erfahrungen aus unterschiedlichen Yogatraditionen achtsam in ihren Unterricht einfliessen.
Bis heute bildet sie sich regelmässig weiter und steht in Verbindung mit ihren inspirierenden Lehrerinnen Christine May, Britta Kimpel und Helga Baumgartner, die ihren Weg nachhaltig geprägt haben.
Schon in ihren Zwanzigern kam Patricia erstmals mit Yoga in Berührung. Nach vielen Jahren intensiver Eigenpraxis entschied sie sich, ihr Leben ganz dem Yoga zu widmen und gründete 2017 inhale-exhale Yoga | body & mind.
Ihr Unterricht schafft Sicherheit, Vertrauen und Bewusstsein.
Durch eine klare, kreative und zugleich einfühlsame Anleitung eröffnet Patricia ihren Teilnehmer:innen den Zugang zu einer individuellen Yogapraxis, die Körper, Geist und Herz verbindet.
Individualität steht im Mittelpunkt:
Jeder Körper ist einzigartig und so auch das Erleben von Yoga. Patricia passt ihre Stunden den jeweiligen Bedürfnissen an und vereint Bewegung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Neben der körperlichen Arbeit ist ihr auch der mentale und energetische Aspekt wichtig. Sie führt sanft in das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist ein, lässt beide Ebenen harmonisch verschmelzen und schafft Räume, in denen Heilung, Vertrauen und Inspiration entstehen dürfen. Sei es im Vinyasa Flow, Yin Yoga oder in geführten Meditationen.
Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Patricia auch stellvertretende Geschäftsführerin des Fitnesscenters SELFGYM in Zuchwil und bleibt damit ihrer Passion für Bewegung, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden treu.