Yoga Ausbildungen

Im 2018 habe ich mich für die Yogalehrerausbildung Embodied Flow Yoga™ zertifizieren lassen. Die Ausbildungen/Zertifizierungen sind von der Yoga Alliance, dem internationalen Yogaverband, anerkannt. Embodied Flow™ wurde von Tara Judelle & Scott Lyons entwickelt und ist ein neuer Vinyasa-ähnlicher Yogastil. Mit dem Ziel dich zurück in die Verkörperung – dem Embodiment – zu führen. Wir nehmen uns dabei auf einer anderen geistigen und körperlichen Ebene wahr. Die Bestandteile dieses Yogastils sind unter anderem fliessende Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Stille).

Weiter ist die Ausbildung zur YIN YOGA Praxis bei Helga Baumgartner hinzugekommen. Eine ruhige Yoga Praxis, die mich auch fasziniert und die unglaublich regenerierend wirkt. Das ist die YOGA Praxis, die das aktive YANG Yoga ausgleicht.

Ich lasse mich immer wieder Inspirieren und besuche laufend Workshops und Ausbildungen, weil ich auch gerne den Platz tausche und dann zur Schülerin werde. Dann kommt sicher noch mein Leben und meine Sichtweise dazu, was sich auf meine Art und Weise des Unterrichtens auswirkt und es zu meinem ganz persönlichen Stil werden lässt. Jeder Mensch ist einzigartig, so wirkt YOGA auch immer wieder anders.

Seit Februar 2019 in Ausbildung bei Christine May (Prana Flow Teacher Training nach Shiva Rea), aktives Vinyasa Flow Yoga.

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