Retreat in der Schwangerschaft

November 2018


ABGESAGT – findet im 2019 wieder statt!

inhaleexhaleYOGA@schwangeronly_retreat

Pregnant woman and her little daughter.

Mama – mach mal Pause…

Der Erholungskurztrip für werdende Mütter, im Sinne von „schwanger unter uns“. Eine kleine Auszeit mit grosser Wirkung. An diesem Wochenende gibt’s viel inhale (einatmen) und viel exhale (ausatmen) dazu sanftes YOGA. Nebenbei eine wohltuende Massage, Zeit zum Erholen, Schwimmen, Lesen, Sein, Austauschen und für die aktiven Mamis unter euch, noch einen Städtebummel mit Kaffee und Kuchen in der wunderschönen Stadt Freiburg im Breisgau…

Hier musst du wirklich an nichts denken und darfst einfach sein, abschalten, geniessen und findest zu dir und deinem Kind. Du kehrst glücklich, gestärkt und zufrieden wieder zurück nach Hause.

Datum | Ort | Kosten
Freitag, 23. bis Sonntag, 25. November 2018
Schloss Reinach, St. Erentrudis-Str. 12, 79112 Freiburg-Munzingen, DE in der Nähe von Freiburg im Breisgau | Fitness- und Vitaloase mit Wellnessbereich und Aussenpool

CHF 550
Yogapraxis am Morgen & Abend mit Patricia | 1 Massage
Übernachtung inkl. Frühstück & Abendessen | individuelle Anreise

Programm
Zimmer Check-in ab 15.00 Uhr falls du/ihr den Freitag in Freiburg verbringen möchtet. Die Fahrzeit von Freiburg zum Schloss Reinach beträgt ca. 20 Minuten.
Zwischen den Yogasessions Massage.
Alternativprogramm: Städtebummel in Freiburg im Breisgau oder in den Genuss des Wellnessprogramms im Hotel kommen.

Freitag: 17.30 Uhr Welcome & Begrüssung | 18.00 Uhr Yoga
Samstag: 7.30 Uhr Yoga | 9.00 h Frühstück | 18.00 Uhr Yoga
Sonntag: 7.30 Uhr Yoga | 9.00 h Frühstück |  10.30 Uhr Check-out

Teilnahme ab dem 2. Trimester möglich | keine Schwangerschaftsyoga Kenntnisse nötig | Anmeldung zum Retreat unter info@inhaleexhaleyoga.ch

Ich freue mich auf dich – namasté

Patricia

Foto Sitzend 1_nepal
Patricia Pineiro | ieY